原始點初學須知

學習原始點過程中，不斷地出現各種狀況，總結如下，希望對其初學者有所借鑒。

1、原始點理念比手法重要。如果不是急用，先看理論為宜，最好看五遍；如果急用，一 邊學手法一邊看理論。理論是用於指導整個原始點實施的指南針，一切處理手段都是圍繞 熱能不足和體傷來進行的。只有理論清楚，才可能懂得兩者之間的輕重緩急、先後次序。 出現問題知道是怎麼回事，否則一頭霧水不知所措。所以，先看理論為宜。

2、如果用於重症，需全家一起看，堅定紮實的理念對於重症來說是重中之重，能否度過難關主要取決於堅定的理念。

3、按推不可過重過久；按推應做到微痛或不痛，如做到可長時間按推或舒緩。按推是把雙刃劍，既可幫助修復體傷，也會消耗熱能，用之不當則會加重病情！

4、調理輕症時，一般手法通常尚可；對待重症需手法精準，急時需資深輔導員親臨指導。

5、手法應是由輕而重，深層體傷能否揉到，與起始的輕重程度有很大關係；按推力度要以患者能承受為宜。故按推時要問:這個力度可以嗎？

6、對於虛弱者，按推前最好先溫敷，喝薑湯，讓身體熱透了；按推時最好同時溫敷，薑湯亦要準備好，按推後應馬上溫敷、馬上喝姜；所以不具備溫敷、喝薑的條件不宜馬上動手按推，尤其重症更不宜。

7、 喝姜要二十分鐘一次，一次一二口，以能吸收為宜，不可一次一大杯，不可一天只三次。 （用薑的量必看小冊子）

8、 如果喝姜之後出現症狀，可能是熱能衝擊體傷，這時需揉開體傷再繼續喝姜。

9、 胃不好的不宜喝薑粉，應喝薑湯。 （薑湯的煮法看小冊子）

10、溫敷以溫暖舒適為主，不可熱，更不可燙，皆應以患者能承受為宜。

11、原始點以人為本，按推、內外熱源都要本著這個指導思想，靈活善用。

12、做了一段時間原始點後有的人就會覺得比以前怕冷，這是好事，不要擔心，說明你的身體信號靈敏度增強了，能迅速體察到身體上出現的變化。

13、常用的內熱源：薑粉、薑片、薑茶、參、溫熱中藥、溫熱飲食、運動等。

14、常用的外熱源：紅豆袋、暖暖貼、姜膏、薑粉（可外敷傷口）、溫薑汁、溫姜泥、電熱毯、艾灸、陽光、電熱器、遠紅外線等。

15、初學者要勤問，不要不好意思，尤其是出現不適症狀又不明原因時。

16、建議初學不要碰重症，不要盲目宣傳原始點能治百病。對於虛弱者或重症，一定要以補充熱能為主按推為輔，手法要輕柔，隨著體力的增強緩慢地增加力道，切不可過度消耗其熱能，否則病情加重甚或危急，不可不慎。

因此，理論還不十分清哳者，不要輕易去碰重症，於人於己都要負責任。

17、學習手法，站的位置及站姿非常重要，站的不對身體則擰著，必然費力不討好，按不到。

18、多看光盤，邊看邊反思自己做的怎樣，多總結以加快進步

19、初學者應找四肢疼痛、體力較好的、歲數不大的人調理較為安全，以積累經驗。要養成先問體驗者是否有心髒病的習慣，或先按上胸椎，避免按其他部位時引發心髒病發作。這點極其重要！一旦他說心慌、胸悶、喘不過氣來等症狀， 要立刻按推上胸椎並補充熱能。