1、原始點理念比手法重要。如果不是急用，先看理論為宜，最好看五遍；如果急用，一邊學手法一邊看理論。
   理論是用於指導整個原始點實施的指南針，一切處理手段都是圍繞熱能不足和體傷來進行的。只有理論清楚，
   才可能懂得兩者之間的輕重緩急、先後次序。出現問題知道是怎麼回事，
   否則一頭霧水不知所措。所以，先看理論為宜。
2、如果用於重症，需全家一起看，堅定扎實的理念對於重症來說是重中之重，能否度過難關主要取決於堅定的理念。
3、按推不可過重過久；按推應做到微痛或不痛，如做到可長時間按推或舒緩。按推是把雙刃劍，既可幫助修復體傷，
   也會消耗熱能，用之不當則會加重病情！
4、調理輕症時，一般手法通常尚可；對待重症需手法精准，急時需資深輔導員親臨指導。
5、手法應是由輕而重，深層體傷能否揉到，與起始的輕重程度有很大關係；按推力度要以患者能承受為宜。
   故按推時要問:這個力度可以嗎？
6、對於虛弱者，按推前最好先溫敷，喝姜湯，讓身體熱透了；按推時最好同時溫敷，姜湯亦要準備好，
   按推後應馬上溫敷、馬上喝薑；所以不具備溫敷、喝薑的條件不宜馬上動手按推，尤其重症更不宜。
7、 喝薑要二十分鐘一次，一次一二口，以能吸收為宜，不可一次一大杯，不可一天只三次。
   （用薑的量必看小冊子）
8、 如果喝薑之後出現症狀，可能是熱能衝擊體傷，這時需揉開體傷再繼續喝薑。
9、 胃不好的不宜喝姜粉，應喝姜湯。（姜湯的煮法看小冊子）
10、溫敷以溫暖舒適為主，不可熱，更不可燙，皆應以患者能承受為宜。
11、原始點以人為本，按推、內外熱源都要本著這個指導思想，靈活善用。
12、做了一段時間原始點後有的人就會覺得比以前怕冷，這是好事，不要擔心，說明你的身體信號靈敏度增強了，
    能迅速體察到身體上出現的變化。
13、常用的內熱源：姜粉、姜片、薑茶、參、溫熱中藥、溫熱飲食、運動等。
14、常用的外熱源：紅豆袋、暖暖貼、姜膏、薑粉（可外敷傷口）、溫姜汁、溫薑泥、電熱毯、艾灸、陽光、電熱器、遠紅外線等。
15、初學者要勤問，不要不好意思，尤其是出現不適症狀又不明原因時。
16、建議初學不要碰重症，不要盲目宣傳原始點能治百病。對於虛弱者或重症，一定要以補充熱能為主按推為輔，
    手法要輕柔，隨著體力的增強緩慢地增加力道，切不可過度消耗其熱能，否則病情加重甚或危急，不可不慎。
    因此，理論還不十分清哳者，不要輕易去碰重症，于人於己都要負責任。
17、學習手法，站的位置及站姿非常重要，站的不對身體則擰著，必然費力不討好，按不到。
18、多看光碟，邊看邊反思自己做的怎樣，多總結以加快進步
19、初學者應找四肢疼痛、體力較好的、歲數不大的人調理較為安全，以積累經驗。要養成先問體驗者是否有心臟病的習慣，
    或先按上胸椎，避免按其他部位時引發心臟病發作。這點極其重要！一旦他說心慌、胸悶、喘不過氣來等症狀，
    要立刻按推上胸椎並補充熱能。

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什麼是原始點醫學?
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原始點醫學是放空知見，從零開始，一點一滴在患者身上摸索出來的。先是重用內熱源，
之後歸納一條脊椎及七處原始點，其間又發現外熱源的重要性，在此基礎上形成一套診、
療一體同步的原始點保健療法，進而創立以因、緣、果的架構來闡述疾病由來與診療原則的理論，
又在臨床實踐中不斷驗證、突破、充實、完善、最後建立起一個醫療、保健與理論高度統一的嶄新醫學體系。
原始點醫學所宗奉的是人體的自然療愈力，並認為任何的醫療或非醫療手段都不能直接治病，
只能做為助緣使身體恢復正常運作以激發、提振自愈力，重獲健康。所以，身體才是健康的主人，
要敬畏身體，不可輕易毀傷，醫者及一切的醫療手段都不可越俎代庖，這應是保健與醫療的普遍真理，
也是古典中、西醫智慧的精髓。在治療上，原始點醫學的特色是【從因解症】，以非侵入性的外治法，
從他處體傷下手，同時以非藥物的溫熱性飲食及溫敷改善熱能，並在日常生活中放鬆心情，
重視運動與休息等保健措施，來提振身體本有的正氣或自愈力，使身體恢復正常運作。
換言之，它以外治法處理體傷解除症狀，配合溫敷，並以內治法及其他之保健措施來改善熱能增強體力，
外治內治互相配合，體傷體寒兼顧處理，醫療保健相輔相成，保命為先，解症居次，行于中道，
故可大幅提升治療有效性及安全性。所以，為了解除體傷所導致的症狀，不能只從單一組織或單一器官下手。
而按推原始痛點，則可以激發體內熱能及各種器官組織的運作，使其所影響的區域能增強自愈力及修復力，
達到【通則不痛】的解症目的。這與中醫阿是穴的原理是相同的。

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什麼是原始點?
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原始點是經臨床實證的疾病起源處，也是診斷、治療、保健合一的大開關。它位於身體一系列固定部位，分區域作用於全身,
先是歸納出一條脊椎(頸部、上背部、下背部、薦椎部）及七處原始點(頭部、肩部、臀部、踝部、足背部、肘部、手背部）。

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什麼是原始痛點?
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避開患處在原始點部位找到較痛的點，稱為原始痛點，亦稱他處體傷。故原始痛點須經按推、確認、雙方互動才能成立，而患者感覺疼痛的部位，
或按推者覺得患者身體有異常，都是單方感覺，統屬虛妄，皆非原始痛點所在。

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什麼是體傷?
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所有疾病症狀之因總稱體傷，依其與患處症狀的關係可分為兩類：他處體傷與本處體傷。在患處相應原始點部位找出痛點按推後，症狀改善，
則此症狀即為他處體傷所致；症狀未有改善，則此症狀為本處體傷所致。他處體傷是因為身體組織運作失調所產生的。

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什麼是熱源?
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熱源則是一種屬溫熱的資源。原始點又把這熱源分為2種: 內熱源皆來自溫熱性飲食和運動，外熱源皆是由物件或來自四周溫度所傳發給身體的溫熱資源
做于外在溫敷。

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什麼是熱能?
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熱能則是熱源經身體吸收後，再由身體組織運作所產生的內在熱能量。熱能是維持身體恒溫及組織運作、並保障免疫力與自愈力等各種生命功能有效發揮作用的能量。
生病時身體會消耗更多的熱能，而使熱能更加不足。

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什麼是藥性?
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藥性(熱性)就是指食物的寒熱性。如幹生薑的藥性比生薑好。

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薑為何不能治病？
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薑只是提供熱源, 經身體吸收後, 再由身體組織運作所產生的內在熱能, 讓身體有足夠的熱能自我修復。薑也不是具有任何治病的功效，
它只是一種熱源，提供身體熱能作用及各類組織運作所需的能量，是身體熱能及各類組織在此能量推動下的協同運作，才達到治病的功效。
但如果忽略此身體熱能作用及各類組織運作，當病好了，就會誤以為溫熱性藥食具有治病功效，對治病功效的迷思即由此而起。

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原始點療法能不能治病或治癌症？
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不可以。原始點療法是通過按推原始痛點,同時以非藥物的溫熱性飲食及溫敷改善身體的熱能，並在日常生活中放鬆心情，重視運動與休息等保健措施。
身體熱能夠就能恢復正常運作以激發、提振自愈力、增強抵抗力、增強體力、修復體傷， 重獲健康。所以身體才是健康的主人。

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什麼是保健治病之緣?
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正確觀念、按推原始點、善用熱源、適量運動、良好心態、規律作息、適當休息……以上諸緣，都必須在生活中一一落實，才可以改善熱能，修復體傷，
並達到健康長壽的目的。

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什麼是傷身致病之緣?
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錯誤觀念、缺乏運動、壓力、生氣、熬夜、勞累、外感風寒、中暑、藥食過冷或不潔變質、手術不當、外傷、燙傷、環境污染、化學毒液、
毒氣（如化學廢氣、煤氣、沼氣、天然氣等）、毒物（如毒蛇、毒蜘蛛、虎頭蜂、蜈蚣、毒蠍、毒蚊等各類毒蟲及有毒植物）及各類細菌、
病毒等等。以上傷身致病之緣或可直接造成體傷，或會使熱能更缺而導致體傷惡化，進而產生症狀，故須儘量避免。

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為什麼原始點要求重症患者必須學習原始點理論？
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我認為原始點最大的弊端在於：重症凡是不想自己學習，只想依賴於他人的；或者不想自己學習清楚而是單單只想花一筆錢到哪兒找個所謂的
原始點按推高手來解決的，終將失敗！原始點成功運用的必要條件是自己學習，最好是家人同時學習。這一點不可或缺。可以找外人幫忙，
但前提是自己先學清楚。否則即便有高手相助也救不了你(小病除外)。所以每位元原始點義工都會要求患者自己學習理論及手法。原因很簡單，
原始點是貫穿於整個生活中的，心情、運動、飲食、休息、按推、內熱源、外熱源，要儘量避開所有的惡緣，儘量用諸善源。
試問哪個外人能每天24小時和你生活在一起？隨時監督？隨時提醒？還有，一旦遇到緊急情況（如心肌梗塞或半夜身體症狀發作），
你能保證身邊正好有懂得原始點急救或按推的人嗎？不想自主學習、自幫自救，只想外求、依靠外人的，若是小病，生活習慣不改，
好了以後再復發也沒什麼，但若遇到嚴重一些的病，不自學就不知如何趨利避害，或早或晚、終將失敗！


(分享自原始點健康保健療法新加坡討論區)